أ- أناناس
يفيد الأمعاء ويكافح السموم و فقر الدم والسمنة والتهاب المفاصل
ب- البرتقال
يزيل حموضة الجسم و يقي من نزيف اللثة ويمد الجسم بفتامين ج
ت- التمر
يقوي الكبد و اللثة و المعدة وأكله على الريق يقتل الدود ومقوي للأعصاب و العضلات
ث- الثوم
يخفض نسبة الكولسترول في الدم
ج - الجزر
يفيد حاسة الإبصار و ينفع في أوجاع السعال و الكبد والمعدة و يدر البول
ح- حبة البركة
الحبة السوداء تحلل الرياح وتنفع في الزكام و رماده يقطع البواسير شرابا وطلاء
خ- الخروع
فاتح للشهية ويدر البول ويخفض الحرارة و ينشط الذهن و يقوي القلب
د-دوار الشمس
بذوره تفيد في علاج الملاريا وطاردة للبلغم
ر-الرمان
مقوي للقلب و طارد للدودة الشريطية و يهضم
ز-الزيتون
يقوي المعدة و ملين و يفتت الحصى و يفيد في علاج فقر الدم و الروماتيزم
س- السفرجل
يفيد الإسهال الحاد و يعالج الربو و السعال الديكي
ص-الصفصاف
مغلي قشوره يفيد لعلاج والتهاب اللثة واللوزتين
ع- عرق السوس
يعالج الربو الجاف
ف- فرولة
تفيد المعدة الضعيفة بأملاح الكالسيوم و الحديد و فيتامينات بوجوه وك ، تساعد على بناء الأنسجة ولتجميل البشرة تهرس ويدهن بها الوجه قبل النوم و تترك حتى الصباح و تغسل بماء البقدونس الإفرنجي
ق- قرفة
مدرة للبول وتجلو البصر و تحلل البلغم و تساعد على الهضم و تفتح سدد الكبد
ك-كركديه
مرطب ومنشط وهاضم و منضف و مسهل ومفيد لعلل الصدر و الربو وضعف المعدة و النقرس
ل-ليمون
يطفئ اللهيب و الغثيان و يقاوم السموم و خاصة قشره وبذوره و يحتوي فيتامين ج ويفيد عصير الليمون للأنفلوانزا و قتل الميكروبات و النقرس و علاج مرض الكوليرا
م- مشمش
يسكن العطش و ينفع من البواسير وهو مغذ ومنشط و مقوي للأعصاب و مجدد للخلايا
ن- نعناع
يسكن وجع الأسنان و مهدئ للأعصاب ويفيد للسعال و الربو و مطيب لرائحة الفم
ه-هندباء
جيدة للمعدة و الكبد ولدغ العقرب و شرب مائه مفيد من لسع الأفاعي
ي-يقطين
ماءه يقطع العطش و يذهب الصداع و ملين للبطن و لبه يزيل حرقة لبول و قروح المثانة
يبقى أن أقول الحمد لله على هذه النعم و الطيبات والتي أكرمنا ورزقنا إياها